Lauftraining – Leistungs- & Technikpaket

Individuelles Coaching für mehr Leistung, Technik & Motivation

12 Wochen, die Dein Laufen verändern

Laufpaket Standard

  • 30 Min. Beratungsgespräch zum Einstieg
  • Conconi Leistungstest auf dem Laufband zur Bestimmung Deiner Trainingsbereiche
  • Herzfrequenzbasierter Trainingsplan für 12 Wochen
  • 4 Einzelstunden à 60 Minuten pro Monat (insgesamt 12 Einheiten)
    • inkl. Techniktraining, Intervalltraining & Videoanalyse
  • 30 Min. Trainingsbesprechung monatlich (3 Termine)

Preis pro Monat: 290,- €

Laufpaket Premium

  • 30 Min. Beratungsgespräch zum Einstieg
  • Laktattest auf dem Laufband (inkl. Auswertung und Ermittlung der individuellen Trainingsbereiche)
  • Herzfrequenzbasierter Trainingsplan für 12 Wochen
  • 6 Einzelstunden à 60 Minuten pro Monat (insgesamt 18 Einheiten)
    • inkl. Techniktraining, Intervalltraining & Videoanalyse
  • 30 Minuten Trainingsbesprechung monatlich (3 Termine)

Preis pro Monat: 390,- €

Termine und Trainingsort nach Absprache

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