„Kümmern Sie sich um Ihren Körper. Es ist der einzige Ort, den Sie zum Leben haben“ (Jim, Rohn)
Ich bin Viktoria Karsch, 1983 in Košice (Slowakei) geboren. Als erfahrene Läuferin und studierte Sportwissenschaftlerin weiß ich, wie wichtig präventive Maßnahmen für die langfristige Gesundheit sind. Mit meinem sporttherapeutischen und leistungsdiagnostischen Wissen begleite ich Sie in speziell konzipierten Präventionskursen auf Ihrem Weg zu mehr Bewegung, Beweglichkeit, Entspannung und gesundem Laufen.
Dank meiner mehrjährigen Berufserfahrung in der Sporttherapie der ambulanten kardiologischen Rehaklinik Alice Park Reha in Darmstadt habe ich fundierte Fachkenntnisse in den Bereichen Prävention, Rehabilitation und Bewegungstherapie erworben.
Mit 13 Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für den Laufsport. Ganz ohne Fachwissen entwickelte ich eigene Trainingspläne, die mir bei lokalen und regionalen Wettkämpfen in der Slowakei einige Siege einbrachten. Laufen bedeutet für mich Lebendigkeit, Freiheit und neue Perspektiven – es schenkt mir Kreativität und Kraft. Es ist längst ein unverzichtbarer Teil meines Lebens geworden.
Mein Ziel ist es, Sie zu mehr Achtsamkeit und persönlicher körperlicher sowie mentaler Kompetenz zu begleiten – damit Sie durch Laufen, gezielte Bewegung und Entspannung die bestmögliche gesundheitsfördernde Wirkung für sich erzielen. Mit Viki Vital Präventionsangebot unterstütze ich Sie dabei individuell, nachhaltig und mit ganzheitlichem Blick auf Ihr Wohlbefinden.
Qualifikation & Lizenzen
Studium der Sportwissenschaften, Schwerpunkt: Prävention und Bewegungstherapie in Lebenswelten, DBA Baunatal (Abschluss: 09/2023)
Studium der Betriebswirtschaftslehre, Schwerpunkt: Steuerwesen und Controlling, Fachhochschule Frankfurt am Main (Abschluss: 02/2011)
Fitnesstrainerin A-Lizenz, Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung e.V.
Nordic Walking Trainerin, NWGA Institut für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung e.V.
Rückenschullehrerin KddR, Forum gesunder Rücken e.V.
Kursleiterin Progressive Muskelentspannung, Forum gesunder Rücken e.V.
Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation „Orthopädie“, DOSB-Lizenz